Ключевой момент – полностью присутствовать в настоящем, в «здесь и сейчас», заботиться о себе и о происходящем вокруг. Вы не уноситесь мыслями в будущее, не представляете себе, каким оно может быть, и не находитесь в ловушке прошлого.
О проекте
О подписке