Вы иногда даже забываете дышать. Но вы можете запрограммировать свой компьютер так, чтобы каждые пятнадцать минут раздавался звонок, и это позволит вам вернуться к себе, улыбнуться и сделать вдох, выдох, прежде чем снова работать. Многие так и делают. Звук колокольчика, который возвращает вас к себе и позволяет насладиться дыханием – это отличный повод для перерыва