Цитата из книги «Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни»

Медитировать надо последовательно, но без агрессии, регулярно, на всех этапах повседневной жизни, не упуская ни единой возможности заглянуть поглубже в истинную природу жизни, включая природу наших проблем.