Цитата из книги «Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни»

Дыхания и улыбки достаточно, чтобы сделать нас счастливыми: когда мы дышим осознанно, то полностью обновляемся и встречаемся с жизнью здесь и сейчас.