Цитата из книги «Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье»

Наслаждайтесь шагами Многие из нас постоянно спешат и не успевают наслаждаться шагами. Каждый раз, когда мы останавливаемся и возвращаем ум к дыханию и шагу, мы можем создавать чувство радости и покоя, соприкасаться с чудесами жизни.