Цитата из книги «Чудо осознанности: практическое руководство по медитации»

Мы должны обращаться с нашей тревогой, ненавистью, страстью осторожно, внимательно, не сопротивляясь им, а проживая их; мы должны примириться с ними и постигнуть их истинную природу путем созерцания взаимозависимости. Выбор предмета для медитации зависит от обстоятельств.