Какие бы чувства и мысли у вас ни возникали, вы должны отдавать себе в них отчет. Самое важное – не оставляйте без внимания ни одно чувство и ни одну мысль, возникшие в вашей голове.
Цитата из книги «Чудо осознанности: практическое руководство по медитации»
О проекте
О подписке