Представьте, что от вашего тела не осталось почти ниче...➤ MyBook

Цитата из книги «Чудо осознанности: практическое руководство по медитации»

Представьте, что от вашего тела не осталось почти ничего – только выбеленный скелет, лежащий на земле. Сохраняйте легкую улыбку и продолжайте следить за дыханием.
11 декабря 2018

Поделиться