Цитата из книги «Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю»

Поэтому, когда у вас нет проблем, тренируйтесь находиться здесь и сейчас, быть расслабленным, останавливаться и возвращаться к чудесам настоящего момента.