Цитата из книги «Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю»

Каждый раз, позволяя страху овладеть нами, мы испытываем страдания, и семя страха лишь крепнет. Но, если мы внимательны, мы используем энергию внимательности, чтобы принять свой страх. И тогда его энергия снижается – до тех пор, пока он не вернется в глубины нашего сознания в виде семени.