Те вещи, которые я вижу, не есть я. Я не ограничен тем, что вижу.
Эти звуки не есть я. Я не ограничен этими звуками.
Эти запахи не есть я. Я не ограничен этими запахами.
Эти вкусы не есть я. Я не ограничен этими вкусами.
Эти ощущения в теле не есть я. Я не ограничен этими ощущениями.
Эти мысли не есть я. Я не ограничен этими мыслями.