Цитата из книги «Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю»

Делая вдох, я испытываю радость. Делая выдох, я осознаю эту радость». С помощью шестого упражнения мы признаём счастье: «Делая вдох, я испытываю счастье. Делая выдох, я осознаю это счастье