Цитата из книги «Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь»

Еда — третий здоровый источник дофамина. Ведь радость может приносить не только нездоровая и высококалорийная пища — нашему организму нравится качественная и полезная! А дополнительно приносят нам удовольствие ее приготовление и сервировка стола. Хотите получить от еды максимум — научитесь вкусно готовить.