Цитата из книги «Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь»

совместить движение с познанием: отправившись на прогулку по незнакомым местам, изучать ландшафт, растения, животных и людей.