«Настя Грабович: телозамес, общественные бани и самоощущение» читать бесплатно онлайн книгу 📙 автора Настя Кириченко в электронной библиотеке MyBook
  1. Главная
  2. Спорт, фитнес
  3. ⭐️Настя Кириченко
  4. 📚«Настя Грабович: телозамес, общественные бани и самоощущение»
Настя Грабович: «телозамес», общественные бани и самоощущение

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Бесплатно

0 
(0 оценок)

Настя Грабович: телозамес, общественные бани и самоощущение

47 мин.

43 Мбайт

2024 год

0+

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 829 000 книг

Оцените книгу
В этом выпуске

Привет, на связи Настя Кириченко, и это третий сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ. Здесь мы говорим о здоровых (и не только) отношениях с телом и как к ним прийти.


Сегодня мы беседуем с Настей Грабович – автором и основательницей проекта про тело и движение «Телозамес», а также женского комьюнити «Girl Talk» и «Все свои».


Спонсор эпизода:

Онлайн-платформа психотерапии Zigmund.Online

Реклама ООО «Зигмунд Онлайн» ИНН 7714447735

Erid 2VfnxwbPayW

По промокоду KOROTKO24 действует скидка на первую сессию.

Переходите по ссылке https://click.zigmund.online/korotko24 и выбирайте своего специалиста.


Вместе с Настей мы поговорили о том, что на самом деле значит «принимать себя», как научиться распознавать свои эмоции, зачем вести дневник чувств и почему общественные бани – это круто?:))


Спойлер: один из самых крутых способов услышать себя и свое тело – это физическая активность!

В онлайн-клубе Train me вас ждет более 100 разнонаправленных тренировок под любые цели и состояния.

Попробовать их не выходя из дома и по приятной цене можно по ссылке https://trainmeclub.ru/

по промокоду KOROTKO25 для вас действует скидка 25%


Слушайте выпуск на любой удобной платформе, делитесь им в своих социальных сетях, отмечайте меня и Настю и помните, тело красивое, когда здоровое и любимое!


https://instagram.com/kirichenko.nastya

https://instagram.com/grabovich_nastya


Слушайте онлайн полную версию подкаста «Настя Грабович: телозамес, общественные бани и самоощущение» автора Настя Кириченко с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Настя Грабович: телозамес, общественные бани и самоощущение» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
24 июля 2024
Год издания: 
2024
Дата поступления: 
25 декабря 2024

Автор выпуска