Георгий Темичев: что скрывается за хрустом в коленях, кому реально помогут стельки и почему эффект от массажа — плацебо?

Привет, на связи Настя Кириченко, и это третий сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ. Здесь мы говорим о здоровых (и не только) отношениях с телом и как к ним прийти.

Сегодня у нас в гостях реабилитолог и врач спортивной медицины Георгий Темичев.

В этом выпуске мы обсудили кому действительно нужно носить стельки, вредно ли ходить на каблуках и почему результаты от массажей — это плацебо.

Спонсор эпизода:

Онлайн фитнес-пространство Train me с библиотекой 100+ тренировок, практик и лекций под любые намерения и состояния.

А также тренировочные планы на неделю и подборки по целям, которые вы можете попробовать не выходя из дома и по приятной цене:

Переходите по ссылке https://trainmeclub.ru/, вводите промокод КОРОТКО25 и получайте скидку 25% на членство в клубе!

Понравился выпуск?

Будем рады, если вы поделитесь им в своих социальных сетях с отметкой меня и Георгия!

https://instagram.com/kirichenko.nastya

https://www.instagram.com/dr_temichev