Вы правильно меня поняли. Принцип НАПРАВЛЕННОГО ВНИМАНИЯ состоит не только в концентрации мысленных усилий. Но и в цепочке конкретных, последовательных и регулярных действий, направленных на достижение цели. В этом секрет любого преуспевания. И кстати, секрет физического и психического здоровья!