Как воспитать в себе нужное вам положительное качество?
1. Сознательно, усилием воли фокусируйте на нем свои мысли много раз в течение дня.
2. Представляйте, что вы уже являетесь обладателем этого качества.
3. Начинайте понемногу проявлять его на работе, дома и т. д.