Цитата из книги «Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка»

Когда внутри появляются тревога и боль, неуверенность и страх, можно называть эти чувства себе. Говорить Внутреннему Младенцу: – Тебе сейчас очень страшно, потому что ты боишься, что он никогда не вернется. Тебе очень больно, потому что он тебе жизненно необходим. Понятно, что ты так переживаешь, ведь у тебя многолетний опыт расставаний, разлук, потерь. Это очень горько, больно и несправедливо. И теперь тебе так трудно верить, что с тобой может случиться что-то хорошее. Пусть он ушел, как и все остальные, но я с тобой. И я всегда буду с тобой и не покину тебя. Я очень тебя люблю