Я готов целовать песок, по которому ты ходила…

В. Маркин

Дизайнер обложки Юлия Горинова

© Нана Павлова, 2022

© Юлия Горинова, дизайн обложки, 2022

ISBN 978-5-4485-9965-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Привет! Ты считаешь себя красивой?

Бывает по-разному: например можно считать себя красивой в целом, а в данный момент не слишком себе нравиться. А можно наоборот: в данный момент быть в лучшей своей форме, на пике активности, ухоженной и в хорошем настроении, но всё-таки считать себя совсем не красавицей.

Так как у вас обстоят дела с красотой в целом и в данный момент?

Давайте вспомним себя в разном возрасте! Получилось? Похоже, в каждый период жизни девушки есть моменты, когда хочется быть особенно красивой. Например:

– В школьные годы период первой любви

Комментарии излишни, ведь понятно, почему так важно, чтобы мама согласилась купить ту самую блузку, ведь будет школьная дискотека, там будут все и, конечно, Он.

– Когда ты студентка и, кажется, весь мир у твоих ног

У твоих ног, обутых в невероятные ботильоны на каблуках, а в душе мечты, в сердце любовь, в голове курсовая… Вокруг все весёлые, молодые и красивые, и ты тоже. Вот бы ещё немного больше спортзала для фигуры и немного меньше ночных дискотек, и тогда… А нет, всё и так отлично!

– День твоей свадьбы!

В день своей свадьбы хочется быть особенно красивой, хочется и волос, и ресниц, и маникюра, и фигуры, и платья, разумеется. И чтобы всё это было самым подходящим, самым-самым.

– Когда ты молодая мама в декрете!

Маме так хочется порой быть такой красивой, как та самая девушка-студентка на высоченных каблуках. Но задачи жизни изменились, и внешний вид, и одежда неизбежно подстраиваются под выполнение этих задач. Мама, жена, хозяйка немного скучает по той юной красотке, которой она была когда-то, но хочется красоты уже не той, что раньше, а подходящей «для сейчас».

– Когда ты уже не так молода, как хотелось бы, а хотелось бы!

Казалось бы, только-только разобралась с юношеским акне, как уж морщины на подходе. Совершенно некогда расслабляться! Стиль стал явно важнее моды, хорошая компания определяется намного быстрее, чем раньше, а на плохую уже не соглашаешься. Мнение мужчины по-прежнему важно, но ты уже не будешь «падать в обморок» и отчаянно менять себя под это мнение в рекордные сроки.

И есть ещё много промежуточных периодов, самых разных, когда тоже очень хочется быть на высоте, быть красивой, быть в лучшей своей форме. «Формула Красоты» – это о том, как в режиме белкиного колеса быть красивой каждый день: в декрете, на работе, в командировках, в отпуске, на пенсии и вообще где и когда угодно. Ведь для того, чтобы миссия быть красивой оказалось невыполнима, всегда есть много причин! Уважительных и не очень. В этой книге содержится такая формула, которую ты найдешь для себя. Ты сама для себя откроешь её настолько, насколько постараешься.

Всё уже было

Всё уже было на свете

но этого мало,

Всё ещё будет и вновь повторится сначала…

гр. Лицей

Во все времена поэты, художники воспевали красоту, пытались ее разгадать. Особенно загадку юной нежной красавицы. Об их тонком восприятии нам говорят их полотна, скульптуры, музыка и стихи. И во все времена женщины и девушки хотят быть той самой. Вдохновлять на высокие чувства… Да, как-то так. Девушки в возрасте, может быть, скажут, что это всё сказки. И начнут учить молоденьких и нежных, о которых как раз и мечтают все принцы, тому, как быть сильной, независимой и не ждать от мужчин ничего, не искать любви и всё в этом духе…

Делают это они, видимо, от разочарования. Им кажется, что их сердце очерствело и не ищет никакой романтики в этой жизни… (может в следующей?) Думаете это правда? Ведь сердце не ждёт другой жизни или другой молодости, оно всегда готово! Хотя есть люди, которые не готовы стараться. Ошибки, боль, обиды… Не могут помещать случиться счастью. Они вообще ничего не могут без нашего согласия! И нам решать, согласны мы или нет. Мы выбираем, о чём мы будем мечтать, читать и узнавать.

Так как же быть той самой, вдохновляющей на возвышенные чувства и настоящие поступки?

Как-как! Миссия девушки – быть красивой! Это и большая работа на перспективу, и ежедневный труд. К тому же, к красоте внешней должна прилагаться красота внутренняя. Кто же этого не знает, скажете вы! Знают все. Но по-настоящему счастливы в своей женской миссии, своей красоте, единицы. Кто-то слишком худая или толстая, слишком немодная или наоборот, не выпускающая из рук телефон с модным пабликом. Слишком уставшая для того, чтобы наряжаться в женственные платья или проводящая жизнь в спортзале и считающая калории. В общем, как же найти баланс?

Говорят, если даже самый сложный вопрос разбить на маленькие вопросы, будет проще искать ответ. Если большую цель разделить на маленькие задачи, успех придёт. Итак, «формула красоты» – это как «целься в Луну, и тогда как минимум окажешься среди звёзд»!

Формула красоты

Вообще «формула красоты» – это фигура речи, ведь нельзя же на полном серьёзе заявлять, что существует такая волшебная палочка, которая раз – и вот вам красотка. Или можно? По правде говоря, это поиск многими авторами ответов и нахождение своей версии.

Давайте вот что сделаем:

1) Несколько упростим, как будто всё просто как: Красота = a + b,

2) Развернём понимание составляющих формулы, так чтобы теорией можно было пользоваться и помогать себе, ведь кому нужны тонны даже самой лучшей теории, если неизвестно, как её применить к своей ситуации!

3) Сократим путь к красоте в повседневной жизни. Мода, интернет-шоппинг, стилисты – как с этим работать? Как получить для себя максимум полезного от сотрудничества со специалистами? Как не тратить много времени, денег, но быть на гребне успеха.

ФОРМУЛА КРАСОТЫ или Формула К. :

Красота (К.) = Внешность (a) + Внутренний мир (b)

(a) = Внешность = Совокупность физических параметров + Здоровье

(b) = Внутренний мир = Совокупность качеств личности + Здоровье психологическое и психическое + Уровень духовного развития

Раньше я никогда не любила таблицы, читала в тексте только интересные главы и рассматривала картинки. А сейчас утверждаю, что схемы – это гениально! Если вы не любитель тезисов, то можете листать дальше, туда, где следует лирика. Но если честно, мои таблица и диаграмма довольно просты, и я бы рекомендовала проявить к ним интерес. Тогда вы, как и я, сможете придумать свою собственную волшебную формулу или волшебную палочку – как угодно.

Дальше мы составим такую круговую диаграмму, которая покажет нам, насколько мы гармоничны и красивы.

Возьмём из таблицы основные 12 пунктов, которые поделим очень условно на

Физические качества – Здоровье, Лицо, Фигура, Аромат, Физическая активность,

и Моральные качества – Настроение, Характер, Интеллект, Энергия, Ценности, Нравственность, Духовное развитие.

Каждый пункт вы можете оценить по 10-бальной шкале и потом соединить все точки. Получилась диаграмма. Насколько вы гармоничны можно судить по форме получившегося круга. Это, конечно, для наглядности и более глубокого осознания, без претензий на абсолютную истину. Ведь очень хорошо, если вы увидите, что вам нужно, чего вы хотите и куда устремить своё развитие. Если круг угловат, то это нормально. Важно то, какая сфера для вас в приоритете, над чем вы хотите поработать.

В этой диаграмме вы видите случайные значения для примера. Когда вы будете делать такую для себя на бумаге или в воображении, можете добавить важные для вас пункты, неважные – убрать. Их может получиться не 12 как здесь, а меньше или больше. Так вы увидите свои потребности и то, какая из важных для вас составляющих недостаточна в вас развита. Чтобы результат этой работы вас восхитил и оказался полезным, от вас нужна только честность.

Итак, друзья, это была формула. Все следующие главы посвящены её отдельным составляющим.