Если вдруг вы сорвались на ребенка и понимаете, что не правы, то прежде всего выключите внутри себя вечно и за все ругающий вас голос вашего внутреннего РОДИТЕЛЯ и переключитесь на реальный контакт с ребенком, здесь и сейчас! Так прямо и скажите ему, что вы неправы: «Прости! Я что-то устала, раздражена и вот теперь рычу на всех не по делу! Я могла тебе это сказать совсем другим тоном, я была неправа, сейчас буду работать над своим состоянием!» И это должны быть совершенно искренние слова с вашей стороны!