Каждое утро благодарим Высшую Силу за то, что у меня уже есть.
То есть, едва проснувшись, мы благодарим за все, что у нас уже есть, и признаем, что так мог быть одарен только любимец Высшей Силы.
2. В течение дня обращаем внимание на все хорошее, что происходит в нашей жизни.
Кроме того, в течение дня мы обращаем внимание на все хорошее, что с нами происходит, и это может быть все, что угодно: вовремя подошедшее такси, симпатичная жизнерадостная продавщица, информация, появившаяся как раз в тот момент, когда она была особенно нужна, улыбка незнакомого ребенка, улучшение самочувствия, успех в том или ином начинании…
Но в практике есть еще и третий шаг.
3. Каждый вечер благодарим Высшую Силу за новый опыт и за все хорошее, что появилось за день в нашей жизни.
События, как мы с вами знаем, бывают разными. Но каждый вечер мы благодарим за все, что с нами произошло за день. За то, что однозначно можно считать хорошим и удачным, мы Высшую Силу просто благодарим. А по поводу того, что можно было бы условно назвать неудачей, мы проводим еще одну небольшую практику, которая называется «Шесть волшебных вопросов».