ставить на каждую тренировку свою личную внутреннюю задачу, например, «сегодня я буду внимательнее, чем в прошлый раз» или «сегодня я поработаю над резкостью удара». И даже если чистой победы над противником и не случится, состоится победа куда более важная: победа себя сегодняшнего над собой вчерашним!