Цитата из книги «Живая психология: простые шаги навстречу к себе»

“Цигун” Мантек Чиа. Оно называется “Внутренняя улыбка”. В основе этой медитации лежат физиологические особенности человеческого организма. Не секрет, что наша психика влияет на наше тело. Мы загрустили и это сразу отражается на нашем выражении лица. А. Ахматова как-то сказала: “К сорока годам человек получает именно то лицо, которое заслуживает”.