Введение

Почему в жизни человека больше страданий и слез, чем радости и смеха? Почему с возрастом становится меньше сил, возможностей и больше болезней? Почему всю жизнь мечтаешь о счастливой судьбе и о любви, а получаешь «как обычно»? И есть ли возможность обрести счастье, любовь, здоровье и благосостояние?

Предоставленный вашему вниманию материал в книге «Создай себя сам. Путь длиною в Жизнь» – это возможность осознанного движения по Жизни. Это возможность осознанного подхода к себе и своей судьбе. Это ответы на вопрос «Почему?»

У меня в жизни был такой период, когда я сама себе задала этот вопрос: «Почему?» С этого вопроса и началось мое движение.

На самом деле состояние счастья, любовь, здоровье, благосостояние, успех не являются целью. Они являются составляющим наполнением Жизни. Это определенное качество Жизни. От чего зависит это качество и как его достичь? Давайте разберем, что же такое Жизнь?

Жизнь – это не период, который длится от момента рождения до момента смерти. Человек может жить, не живя. Жизнь – это творческий процесс, где сам человек является творцом собственной жизни. И, конечно, если человек обладает знаниями, то он движется правильно, а если его движение наполнено радостью, то и качество его жизни будет соответствующим.

Каким образом человек создает определенное качество Жизни?

Жизнь – это прежде всего контакт самого человека с миром, который его окружает. Контакт происходит из внутреннего наполнения. Именного этим и наполняется его жизнь.

Качество личности – это индивидуальная характеристика человека, то есть, это черта характера. Любая черта характера или качество личности проявляется через модель поведения, навыки, чувства, мысли и состояние. Таким образом происходит контакт с миром окружающим. Качество личности – это то, на что вы можете повлиять. Следовательно, и на свою жизнь.

Страдания являются признаком раздробленности внутреннего мира, отсутствием целостности и гармоничности личности. Как обрести в себе гармонию?

Начинать нужно с начальной точки. Мы приходим в этот мир мужчиной или женщиной. Раскрытие качеств мужественности и женственности в полноте – это механизм гармоничного решения задач в данном воплощении. Ведь мужчина и женщина по-разному решают задачи.

Раскрытие и совершенствование себя как мужчины и женщины приводит нас к наработке других качеств личности, позволяющих раскрыть себя как зрелую личность в выбранном деле, семье, социуме, обрести финансовую свободу.

Создание себя – это осознанный подход к себе и своей жизни, где человек намечает себе Путь, куда он хочет прийти. Познавая себя, раскрывая в себе новые качества личности, которые гармонично скажутся на вашей жизни, вы по-настоящему становитесь творцом собственной жизни.

Каждая глава книги «Создай себя сам. Путь длиною в Жизнь» раскрывает понимание многогранности самого человека. Это эволюция личности.

Обычно рост и изменение в жизни происходит под воздействием среды и обстоятельств, когда человек вынужден что-то поменять в себе для достижения мечты.

«Создай себя сам. Путь длиною в Жизнь» – это живые знания; с их помощью, раскрывая в себе необходимое качество личности, вы меняете и качество своей жизни, наполнением которой становятся счастье, любовь, успех, здоровье, благосостояние.

Глава 1

Я – творец собственной жизни

Мы все хотим быть счастливыми, любимыми, здоровыми, успешными. Почему у одних людей жизнь складывается более успешно, а у других, как бы они ни старались что-то изменить, не получается? Почему у одних одно качество жизни, а у других другое? С чем это связано? Конечно, огромную роль играет базовая стартовая площадка, которую дают нам родители. Но история знает много примеров, когда одни люди, не имея такой площадки, достигали больших результатов, другие же – наоборот – при наличии больших возможностей разрушали свою жизнь.

Начнем мы с понятия качества. Качество – характеристика объекта. На уровне сознания – это оценка. Качество жизни – совокупность характеристик, которые вызывают внутри человека состояние удовлетворенности или неудовлетворенности.

Качество жизни напрямую связано с качеством личности.

Качество личности – это индивидуальная характеристика сознания человека. То есть это черта характера. Попробуйте описать, ну например, себя. Какими качествами вы обладаете? Какой вы?

Как же качество личности или черта характера связаны с качеством жизни? Все очень просто. Любая черта характера или качество личности проявляется через модель поведения, навыки, чувства, мысли и состояние.

Моя подруга в шутку называла дочь «злобненький ребенок» из-за частой смены настроения ребенка и эмоциональной нестабильности. И в самом деле – девушке очень трудно было выстраивать отношения с другими людьми. Поэтому она часто попадала в конфликтные ситуации; отношения не строились либо, если и возникали, то постоянно выяснялись… Девушка не очень хорошо отзывалась о других людях и совершенно не дорожила теми отношениями, которые у нее были. В результате – одиночество, отсутствие работы.

Конечно, одно качество личности не может влиять на всю картину мира. Должен быть набор соответствующих качеств. Но если мы хотим изменить качество жизни, то работу нужно начинать с одного качества личности: наработав его, мы переходим к другому.

Каждое качество личности, записано на уровне подсознания, как условный рефлекс. Если вы посмотрите, то увидите, что в одинаковых ситуациях у вас одна и та же модель поведения, одна и та же реакция, одна и та же ментальная установка.

«Я мыслю, значит, я живу» (Рене Декарт). А можно и так: «как мыслю, так и живу», или еще лучше: «чем наполнен я, тем и наполнена моя жизнь». Конечно, мы все хорошие… Но если где-то что-то не получается, не нужно винить кого-то. Нужно найти причину в себе.

1.1. Сознание – дар, данный нам свыше

Реальность есть отображение нашего сознания. Как зеркало, сознание отображает внутренний мир человека. Мы не можем прочитать свое сознание, как открытую книгу, но можем увидеть все эти записи через реальность, через взаимодействие с другими людьми. Форма сознания есть направление развития Бытия: какое сознание сформирует человек, так и сложится у него жизнь.

Кроме наличия свободы воли человек наделен «инструментом», который позволяет ему быть творцом собственной жизни. Таким инструментом является сознание. Понимание и раскрытие сознания приводит человека к наработке совершенства личностных качеств характера, раскрытию нового мировоззрения и, как правило, к другому качеству жизни.

Эрик Берн в своей теории раскрыл составляющие сознания:

1) Эго-Родитель – это то, как мы воспринимаем жизнь. А воспринимаем мы ее через программы. Это те программы, которые передаются нам от рождения, которые мы впитываем через общение с социумом (детский сад, школа, институт). Именно эти программы являются определяющими в дальнейшем сценарии жизни.

Ребенок, безусловно, любит своих родителей и принимает на веру то, что они говорят. И поэтому любая установка является для ребенка определяющей и способствует закреплению определенного качества личности. Например, такое качество личности, как упрямство, закрепляется программой «Я сам лучше знаю, как».

2) Эго-Ребенок – это то, как мы реагируем на мир. А реагируем мы эмоционально. Чистых ситуативных эмоций пять: гнев, страх, тоска, радость и любовь. Также эмоции являются составляющей частью любого качества личности. Например, все то же качество – упрямство – обычно сопровождается гневом.

3) Эго-Взрослый – это, то какое решение мы принимаем. Когда Эго-Родитель и Эго-Ребенок находятся в согласии, то решение, которое мы принимаем, приводит нас к радости. При внутреннем конфликте между Эго-Родителем и Эго-Ребенком решение принимается либо на эмоциях, либо согласно определенной программе.

Сознание – это дар, инструмент, который дан нам в подарок, при помощи которого вы являетесь творцом собственной жизни. Когда у человека нет знаний, как работает сознание, он идет по жизни как слепой котенок, наступая на одни и те же грабли. При наличии же знаний вы понимаете, почему и для чего возникла данная ситуация и что несет данная встреча.

Я – это не только то, как я выгляжу, как я взаимодействую с внешним миром; это еще то, как я чувствую, думаю. Каждый план – это определенный вибрационный уровень. И какими энергиями наполнены ваши тела, говорит о качестве вашей жизни и качестве ваших взаимоотношений с другими людьми.

Рассмотрим полевую структуру человека.

Любое событие идет сверху, записываясь на каждом энергетическом уровне.

Физический план. Тело. Мир объектов. Именно на этом уровне мы можем наслаждаться контактом друг с другом, восхищаться красотой этого мира, раскрыть вкус к жизни и реализовать себя и свой творческий потенциал в деле, которое мы выбираем. Именно на этом уровне мы контактируем с окружающим миром при помощи физического тела. Именно физическое тело, при помощи органов чувств, говорит нам, насколько нам нравится или не нравится наше качество жизни. При помощи физического тела мы выражаем то, что мы чувствуем, мы проявляем любовь через определенное действие. И именно наше физическое тело говорит нам о том, что мы есть.

Эфирное тело. Тело успеха, благосостояния и здоровья человека. Перегрузки ведут к потере жизненной энергии и болезням физического тела.

Астральное тело – тело эмоций. Мир чувств, фантазий, желаний. Тело радости. К равновесию астрального тела приводят такие качества, как смирение и кротость. Именно эмоции нам рассказывают о том, нравится ли нам наше качество жизни или нет. Именно наши желания двигают нас вперед, определяют нашу цель, стимулируют к изменениям.

Ментальное тело – тело мысли. Мир информации. Именно на этом уровне события, уроки оформляются и сохраняются виде программ. Необходимо развивать в себе гибкость мышления и умение работать с информацией, и тогда познание себя приведет нас к пониманию себя и сформирует новое мировоззрение.

Тело причины – есть опыт воплощения Души, который проявляется в характере человека и в условиях его жизни. Здесь же записана и судьба человека. Проявляя недовольство по отношению к какому-либо событию, человек делает запись отсутствия любви на причинном уровне. Через познание себя человек выходит на уровень понимания себя и своей жизни. И поскольку он обладает свободой воли, может изменить запись на причинном уровне и – как следствие – свою судьбу.

Нирванический уровень – проявляется вибрациями истинной жизни. Это уровень свободы. Истина – приятие себя и жизни. На нирваническом уровне идет удовлетворенность собой и жизнью.

Будхиальное тело. У обычного человека практически не развито. Только через познание себя и наработку совершенствования раскрывается это тело. Раскрывается Тайна, в которую входит Божественное. Это уровень Сотворчества. В этом состоянии человек испытывает состояние Благости.

В зависимости от уровня развития сознания человек может находиться в определенном состоянии сознания. Давайте рассмотрим их.

Состояние дефицита.

Дефицит – это недостаточность в чем-либо, нехватка чего-либо. Как правило, мы смотрим на то, что дает нам внешний мир. И когда нам чего-то не хватает, мы требуем, просим, эмоционируем, но не заглядываем внутрь себя. Состояние дефицита в сознании – это такие дыры, которые не смогут быть закрыты внешним миром. Сколько бы вам ни давали, вы это не увидите, так как смотрите с позиции собственной обделенности. Убрать дефицит можете лишь вы сами, дав себе то, чего вам не хватает, нарабатывая качество самодостаточности.

Состояние процветания – это состояние радости, любви и позитивного мышления. Энергия процветания приходит в нашу жизнь тогда, когда мы правильно – «экологично» – контактируем с мирозданием.

Состояние изобилия. Это возможности. Находясь на уровне процветания, мы открываемся новым возможностям. Каждый новый день, новое событие, новая встреча – это возможности роста, совершенствования себя и своей жизни. Именно на этом уровне идет раскрытие Духа. Жить! Давать жизнь всему новому, что приходит в Вашу жизнь.

На уровне сознания есть три зависимости:

Зависимость от оценки.

Зависимость от обстоятельств.

Зависимость от прошлого.

Зависимость – невозможность быть счастливым без чего-либо.

Зависимость от оценки – это потребность быть нужным. У Карлоса Кастанеда есть такой вопрос: «Кто я?» Если мы будем рассматривать этот вопрос с точки раскрытия личности, то потребность быть нужным определяет многогранность пути личности.

Женщина – жена – мать – дочь – сестра – подруга – профессионал.

Мужчина – муж – отец – сын – брат – друг – профессионал.

Зависимость от обстоятельств – это потребность быть счастливым.

Для того чтобы человек ощущал себя счастливым, необходимо раскрыться в трех направлениях:

Союз мужчины и женщины.

Отцовство и материнство.

Самореализация.

Быть счастливым – это значит быть самим собой. Это когда при контакте вам не нужно что-то из себя представлять.

Счастье – это когда у вас есть возможность быть самим с собой с людьми, которых вы любите. Быть открытым в выражении своих чувств, мыслей, зная, что тот, другой, вас понимает и принимает таким, какой вы есть. Тогда контакт наполнен радостью, легкостью – и вы счастливы.

Существует ошибочное мнение, что люди боятся смерти и одиночества. На самом деле люди боятся – Жить и Любить.

Однажды я слушала лекцию Ошо «Одинокие и признанные». В ней говорилось: «Человек не может жить без толпы. И не потому, что толпа его окружает. Потому что толпа у него в голове. Именно благодаря толпе он чувствует себя нужным и значимым. Толпа дает ему ощущение того, что он существует. И бежит человек по жизни в страхе, ища подтверждения того, что его любят. До тех пор, пока вы будете искать подтверждение любви, – вы будете находиться в дефиците». А дефицит у себя может убрать и восполнить только сам человек.

Эрик Фромм сказал: «Любить – это искусство, сродни искусству жить <…> Для большинства людей проблема Любви – это прежде всего проблема того, как быть любимым, а не того, как любить самому, то есть не проблема способности любить».

Сила течет к фокусу внимания. И находясь на уровне потребителя, человек всегда ищет подтверждения Любви. Если этого не происходит, возникают страдания. «Жизнь не удалась». Но это ваша жизнь и это вы, как художник своей «кистью» – сознанием рисуете ее! Если в вас нет Любви, ее и не нарисуешь. Научитесь давать. Давать, не требуя ничего взамен. Просто любить. Это ваше взаимодействие с миром. Ваш контакт. И когда в вас начинает жить Любовь, в вашу жизнь входит Божественное.

Как мы уже говорили, самореализация идет через труд, дело, творчество. Это то, что вы даете миру, социуму. Вопрос – как? Наработка качеств мастерства приводит вас к тому, что вы становитесь видны миру и обретаете свое место в социуме. Это уровень востребованности.

«Умение гармонично вписывать себя и движение дела в систему мироздания приводит к успеху. Если человек идет грубым, низким путем, то идет наработка тяжелой кармы», – говорит Гоч. Это происходит тогда, когда ваш фокус внимания сосредоточен на получение чего-либо (путь потребителя) либо не наработаны качества мастерства. При этом важно увидеть, что отделяет вас от Мечты. И это – начало пути к успеху.

Зависимость от прошлого – это когда человек не может отпустить какие-либо события прошлого. И находясь в данной зависимости, строит отношения с миром, исходя и данных событий.

Ко мне на прием пришла девушка. Она говорила о своем детстве, о том, что испытывает обиду на родителей… Она вспоминала ситуации из детства, которые до сих пор при воспоминании вызывают эмоциональную боль. Но самое главное – именно эти воспоминания влияют на жизнь настоящую! То есть во всех своих настоящих неудачах она винит свое прошлое.

Наше прошлое – это фундамент, на который мы опираемся при построении жизни настоящей. И если сегодня строить на фундаменте обид, ненависти, желании сделать больно тому, кто когда-то доставил боль, то можно построить только больное настоящее и будущее.

Что делать с памятью? Ведь чувства – они и на данный момент настоящие, истинные. Нужно постараться понять мотивацию: почему человек поступил с вами так некрасиво? Поняв, вы сможете простить и самое главное – отпустить свое прошлое; а если человек не важен вам на данный момент, отпустить и его. Если же это очень близкий человек, вы сможете изменить к нему отношение.

1.2. Живая система – человек

В первой части мы узнали, из чего состоит сознание и как оно работает.

Наша задача – узнать, почему мы раз за разом воссоздаем события прошлого. Что является причиной? И как выйти на другое качество жизни?

С чего начать? Познание себя!

Перед Вами путь развития и совершенствования человека. И начинается он с познания себя.

Кто я? Какими качествами я наполнен?

Узнав себя и двигаясь по пути развития, мы начинаем думать по-другому. Наши взаимоотношения с миром становятся гармоничными и успешными.