Для меня важно, чтобы вы тренировались не потому, что это нынче модно, а чтобы вы хотели быть другой, не лучше и не хуже. Просто отличительной и запоминающейся как лучшая, и совсем не важно, сколько вам лет. Заблуждение, что юным девушкам проще заниматься и восстанавливаться, это полная ерунда. Тысячи молодых девушек едят все, что плохо прибито к полу, совершенно не тренируются, имеют проблемы со здоровьем и «носят» на себе 10, 15, 20 кг лишнего веса, выглядят и чувствуют себя соответственно – это личный выбор каждой из нас. Все зависит от того, чего мы хотим от себя в частности, от жизни в целом, от наших ценностей и состоя