Психика в начале действий реагирует сильным сопротивлением, примерно на 80 %. В случае, если мотивация устойчивая, этот процент очень быстро сокращается, а затем зона дискомфорта становится нормой и уже потом ее можно расширять, расширять рамки и продвигаться вверх «по спирали» – это развитие. Некоторые, живя в комфорте, тоже двигаются по спирали, только направление другое – вниз. Есть и третьи – те, кто попросту ходит по кругу и у которых нет желания прервать этот процесс.