Цитата из книги «Мамочка, не кричи! Воспитание без крика и маминых истерик»

убирайте многозадачность – не делайте все, что можно не делать. Не нужно готовить на обед 3 блюда, 2 раза в день мыть полы и брать на работе дополнительный проект!