Цитата из книги «Я – будущая мама! Беременность, роды и первый год жизни ребенка»

фитоэстрогены . Включив в свой дневной рацион 2 столовые ложки отрубей или 200 г таких овощей, как соя, капуста брокколи, цветная и брюссельская капуста, вы сможете обеспечить свой организм достаточным количеством этих природных веществ.