Если вы хотите добавить вашей воде энергетический заряд, то перед тем, как начать пить, интенсивно перемешайте ее в чашке против часовой стрелки до образования водоворота. Дайте водовороту самостоятельно остановиться и пейте на здоровье. Такую воду можно пить на протяжении всего дня, кроме последнего приема (за час до ночного сна), так как она чувствительно повышает уровень энергии (вы можете просто не уснуть ночью).
Небольшое предисловие с большой личной мотивацией, или как полюбить себя «Великою любовью»
Вы не пробовали прямо сейчас сесть на шпагат (конечно, если вы не действующий в данное время гимнаст или танцор)? Скорее всего, это у вас не получится. Но… если вы начнете регулярно тренироваться, то с каждым днем ваши мышцы будут становиться все более эластичными, и в один прекрасный день вы сядете на шпагат без особого