Похожие на аудиокнигу «Мы есть то, что мы едим»

В новом выпуске из серии об активных ингредиентах мы поговорим о компоненте с необычным названием — пептид-4 про-коллаген.Расшифровывается название так: первая часть указывает на то, что это пептид, а вторая — подсказывает, что он участвует в синтезе коллагена, который отвечает за упругость и гла...

В пятом эпизоде говорим о сексоголизме и созависимых отношениях. Обсуждаем качество ощущений, стимуляторах и где грань между доверием и гиперконтролем.Эксперт: Андрей Булах - врач-сексолог и психотерапевтКафе осознанного питания МЫ ЕСТЬ: https://weareekb.ru/

Как поддержать кожу во время лечения системными ретиноидами? Смотрите рекомендации дерматолога в нашем Телеграм-канале и обязательно подписывайтесь! Этим выпуском мы открываем новый сезон и серию мини-эпизодов, в которых обсудим с экспертом самые распространенные ошибки в уходе за кожей: сфокусир...

Сегодня в гостях Оксана Бачинская — клинический психолог, специалист по терапии травмы, ароматерапевт, психолог-сексолог. ✓ Подписывайтесь на социальные сети Оксаны: Telegram → https://t.me/bachinskayalive/ Instagram → / bachinskaya_oxana Мой сайт → https://bachinskaya.com/ YouTube → / @bachinsk...

5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → https://dr-masgutov.ru/web?utm_source=y&utm_medium=music&utm_campaign=aw3_0 ✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → https://t.me/rusmasgutov/ ✓ Стартуем продажи Руководства "Избавься от ...

Сегодня мы поговорим о том, про что слышали многие из нас, но не всем удается его соблюдать - work-life balance:Что такое work-life balance и как его соблюдать Как помочь своей естественной красоте работать в плюс, а не увядать с годами? Как успевать уделять всему время в более-менее равных пропо...

Танцы — отличный способ добавить активность в свою жизнь, а еще узнать себя чуть лучше. Через движения можно узнать как двигается тело, проработать болезни, улучшить самочувствие и….даже "вытанцевать" плохое настроение. Как найти свой стиль танца? Как преодолеть смущение и танцевать раскрепощенно...

В новом выпуске Интересного Подкаста мы погружаемся в тему, которая касается многих, но обсуждается недостаточно — депрессия. Гость эпизода, выдающийся психотерапевт Игнатий Журавлёв, раскрывает комплексные аспекты депрессии, делясь своим глубоким пониманием и профессиональным опытом.Мы затронем ...

Главные свойства массажа — снятие отечности и расслабление мышц. После него мы часто чувствуем себя спокойными, потому что обращаем внимание на то, что происходит с телом прямо сейчас, в настоящем. Но как сохранить этот эффект надолго? И можно ли делать массаж при заболеваниях? Не вредит ли масса...

Массаж лица – одна из самых популярных косметологических процедур. Есть ли польза от регулярного массажа? А, может, он просто растягивает кожу и ускоряет образование морщин? И как быть, если хочется и инъекции, и массаж? Рассказываю в этом выпуске!Написать автору maya.goldobina@mail.ruЯндекс.Дзен...