Цитата из книги «Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги»

Если вы читаете книгу, погрузитесь в нее с головой и забудьте об остальном. Вы должны научиться концентрироваться на неинтересном – только так можно обрести истинный контроль над разумом