Цитата из книги «Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги»

Откажитесь от ненависти. Сначала примите нечто плохое, а потом старайтесь понять, в чем его причины. После этого вы можете понять, что делать, чтобы избавиться от зла. Человек не может изменить все плохое, что есть в этом мире. Но от него этого и не ждут. Делайте то, что в ваших силах, и этого будет вполне достаточно. Но используйте свои возможности в полной мере. Не стремитесь искоренить все зло этого мира в одиночку. Короче, направьте свою энергию не на ненависть, а на улучшения. Но помните, что в жизни много такого, что не поддается контролю. Не проклинайте себя и других, смиритесь с судьбой и живите так, чтобы свести вред от всего дурного к минимуму. Если что-то нельзя изменить, измените свою реакцию и отношение.