В целом основные выводы из книги можно сформулировать так: в целях решения тех или иных проблем (комплексов) нельзя рассматривать психику человека отдельно от его тела, человек должен развиваться (меняться) всесторонне, многие физические проявления (учащенное сердцебиение, болезни органов и тп) это результат психической реакции человека на то или иное событие или на похожее событие, произошедшее в прошлом (встреча с бывшим, расставание с которым привело к нервному срыву и депрессии). При этом физические недостатки тоже отражаются на психике и поведении. Нет двух одинаковых людей и выделять типы людей бесполезно, потому что каждый человек это индивидум со своим набором знаний, навыков, результатов приспособления конкретно к той среде, в которой человек родился, рос, развивался и живёт сейчас. У двух людей реакции на одно и то же событие будут разными, поведение будет отличаться. Паттерн поведения можно изменить или сформировать новый в процессе обучения, и от возраста это не зависит, но изменённый (новый) паттерн поведения должен быть осознанно принят человеком, а не навязан.
Идея о том, что все проблемы из детства, отчасти верен, потому что именно в детстве сформированы основные патерны поведения, при этом большая часть касается чувства безопасности. Ребёнок, привыкший жить в тревоге, не чувствующий зависимость от взрослого, способного его защитить, во взрослом возрасте (привычка полагаться только на себя) может иметь проблемы при создании пары (семьи), ребёнку, которого постоянно заставляют что-то делать вопреки его воле, и которому не разрешают проявлять инициативу, во взрослой жизни будет требоваться похвала и поощрение для выполнения тех или иных задач (минимизация инициативы, страх сделать что-то неправильно).
Правда механизм изменения негативных (ненужных, мешающих) паттернов остался не ясен для меня. У книги сложный язык, не орентированный на широкую публику, слушать, не отвлекаясь, сложно, но можно, а вот читать - у меня по крайней вряд ли получилось бы дочитать до конца.