Уход за кожей. Универсальные средства или индивидуальный подход? Спрашиваем врача

#69 Поговорим об уходе за кожей. Может ли уход быть универсальным? Есть ли средства и процедуры, который подойдут всем? Поговорим об отказе от сложного, многоступенчатого ухода и обсудим вместе с врачом-дерматокосметологом, какие базовые этапы пропускать не стоит. Помогают ли массажи и косметологические процедуры? Почему пользоваться средствами с SPF нужно круглогодично и как жирная кожа может быть обезвоженной?

Аня расскажет, как мы недооцениваем свою кожу, ожидая от нее совершенства, а Полина объяснит, что ухоженность - это не обязательно много бьюти-рутины, а ответ на потребности своей кожи.

Вызов на эту неделю: пройти диагностику кожи Vichy SkinConsult AI https://www.vichy.ru/diagnostika-kozhi?utm_source=&utm_medium=social_influencer&utm_content=vic_brde_skinconsult_text_cv&utm_campaign=podcast&utm_term=ponedelnik

Загрузите свое фото, ответьте на два вопроса и получите персональные рекомендации по уходу за кожей.

Гость-эксперт выпуска - Мария Маркус, ведущий врач-дерматокосметолог, лазеротерапевт, трихолог, независимый эксперт марки Vichy.

Универсальное средство для увлажнения и поддержания защитных функций кожи - ежедневный гель-сыворотка Vichy Minéral 89. Узнать подробнее можно по ссылке: https://www.ozon.ru/product/vichy-mineral-89-uvlazhnyayushchaya-gel-syvorotka-dlya-kozhi-litsa-podverzhennoy-144437308/?hs=1&sh=KkafuWGQlg&utm_campaign=vendor_org_225742_vichy_mineral89_summer22&utm_content=social_influencer&utm_medium=vendor_acd_vichy&utm_source=other&utm_term=ponedelnik

В выпуске упоминаем:

Адэль Мифтахова, Маша Ворслав «Нормально о косметике» https://www.litres.ru/adel-miftahova/normalno-o-kosmetike

Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган «Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей» https://www.litres.ru/sendi-skotnicki/buti-minimalizm-chem-opasen-giperuhod-za-kozhey-i-chto-del

Доказательный блог Адель Мифтаховой об уходе за кожей https://telegram.me/donttouchmyface

Статья о скинминимализме https://cosmeticsandtoiletries.texterity.com/cosmeticsandtoiletries/march_2022/MobilePagedArticle.action?articleId=1769634#articleId1769634

Линда Ауреден «О врачебной косметике» (1971 года выпуска) https://www.livelib.ru/book/1001258711-o-vrachebnoj-kosmetike-poleznye-sovety-linda-aureden

******

Предложить тему выпуска, скачать полезные бесплатные материалы: https://taplink.cc/monday_cast

mondaycast@gmail.com

VK https://vk.com/mondaycast

Telegram https://t.me/mondaycast

******

Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library