#63 Поговорим об ошибках и неудачах. Как перестать бояться провалов и видеть в них возможности для роста? Что заставляет нас наступать на те же грабли? Почему важно уметь признать, что был не прав? Как удержаться от самокритики и сожалений, когда что-то пошло не так? Разберем, что делать после неудачи.

Аня расскажет о том, сколько кастингов она провалила в своей жизни, а Полина расскажет, как она справляется с синдромом отличницы. И предложим челлендж, который поможет примириться со своими ошибками и не бояться падений!

Вызов на эту неделю: рассказать историю одной своей ошибки, анализируя чувства, поведение, вклад обстоятельств и то, чему можно научиться и сделать иначе; попробовать практику отпускания вины за ошибку; регулярно и сознательно приходить в зону дискомфорта, чтобы привыкать ошибаться – изучение языка, спорт, игра на музыкальных инструментах и другое.

Узнать больше о работе в финтех-компании «Точка» https://hh.ru/employer/2324020

Подкаст Refeel - о wellness и о том, как наладить контакт с собой и своим телом: https://podcast.ru/1561609832

В выпуске упоминаем:

Эмили и Амелия Нагоски «Выгорание» https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/vyigoranie/

Билл Ридлер «Неудача - путь к успеху» https://www.litres.ru/bill-ridler/neudacha-put-k-uspehu-kak-zastavit-proshlye-oshibki-rabotat-na-nas-2/chitat-onlayn/

Адам Грант «Подумайте еще раз» https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/podumajte-eshe-raz/

Архитектура Фрэнка Гэри https://www.architecturaldigest.com/gallery/best-of-frank-gehry-slideshow

Подборка книг про успех и провалы компаний https://tproger.ru/digest/istorii-provalov-knigi-o-kompanijah-u-kotoryh-ne-vyshlo-vse-i-srazu/

Тал Бен-Шахар «Парадокс перфекциониста» https://www.litres.ru/tal-ben-shahar-2/paradoks-perfekcionista/

Генри Петроски «Успех через провал. Парадокс дизайна» https://www.litres.ru/genri-petroski/uspeh-cherez-proval-paradoks-dizayna

Тест на ключевые достоинства личности https://www.viacharacter.org/survey/account/register

******

Предложить тему выпуска, скачать полезные бесплатные материалы: https://taplink.cc/monday_cast

mondaycast@gmail.com

VK https://vk.com/mondaycast

Telegram https://t.me/mondaycast

******

Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library

Слушайте онлайн полную версию подкаста «Ошибки. Как перестать бояться провала и что делать после неудачи» автора MondayCast с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Ошибки. Как перестать бояться провала и что делать после неудачи» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания:: 25 апреля 2022

Год издания:: 2023

Дата поступления:: 17 апреля 2023

Жанры

Саморазвитие, личностный рост

Издатель

MondayCast

228 книг

Опубликовать свою книгу

Отзывы на подкаст «Ошибки. Как перестать бояться пров...»

вика.

Оценил аудиокнигу

хороший подкаст. советую послушать, особенно таким людям, как я с синдромом отличника, которые боятся ошибаться и так далее. узнала много нового, как не бояться ошибок и советы действенные. в общем послушайте, прекрасный подкаст 😍💗💓

8 мая 2023