Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
48 мин.
44 Мбайт
2023 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 645 000 книг
#95 Почему оптимизм — это не просто уверенность в том, что все будет хорошо? Как оптимизм помогает действовать, а пессимизм, напротив, делает пассивными? Оптимистами рождаются или становятся? Что можно назвать токсичным позитивом? Когда стоит снять «розовые очки» и обратить внимание на риски? Как сохранять жизнерадостный настрой?
Аня расскажет, как тренировать навык фокусироваться на хорошем, а Полина объяснит, как работает механизм самоисполняющегося пророчества и почему это не про магическое мышление.
Вызов на эту неделю: каждый день отмечать три хороших события. Поделитесь своими с нами в нашем Телеграм-канале под постом об этом выпуске: https://t.me/mondaycast
Заботиться о доме, о себе и своих близких поможет российский производитель экологичной продукции SYNERGETIC. С любовью и без вреда для природы: https://synergetic.ru
Реклама: ООО «СИНЕРГЕТИК» (ИНН: 5257123941, ОГРН: 1115257005984) erid Kra244B9H
В выпуске упоминаем:
Мартин Селигман «Как научиться оптимизму» https://bit.ly/3PbA9DO
Тест на уровень оптимизма/пессимизма https://bit.ly/486XRcZ
Шон Ачор «Преимущество счастья» https://bit.ly/3EBgZSR
Роберт Лихи «Победи депрессию» https://bit.ly/3RdgtC5
Шарлотта Стайл «Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными» https://bit.ly/3EvQK0i
Тали Шарот «Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты» https://bit.ly/3Lj4D5J
Соня Любомирски «Психология счастья» https://bit.ly/45HpKXI
Свен Брикман «Конец эпохи self-help» https://bit.ly/3LdG5em
Эдит Ева Эгер «Дар» https://bit.ly/45Mzwrt
Интервью с Эгер https://bit.ly/3sHX7eq
******
mondaycast@gmail.com
VK https://vk.com/mondaycast
Telegram https://t.me/mondaycast
@monday_cast https://bit.ly/43DjONS *
******
Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Оптимизм. Как надежда на лучшее будущее меняет настоящее» автора MondayCast с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Оптимизм. Как надежда на лучшее будущее меняет настоящее» где угодно даже без интернета.
Поделиться
Chris Nortman
Оценил аудиокнигу
Поделиться
О проекте
О подписке