Ностальгия и память. Как хранить счастливые воспоминания о своей жизни

#51 Поговорим о ностальгии и роли памяти в нашей жизни. Почему больше всего воспоминания сохраняется о нашем детстве и юности? Склонны ли мы забывать плохое? Ностальгия - это тоска о прошлом или радостный поддерживающий опыт? Помогает ли фотография сохранить момент или лучше отложить камеру в сторону? Как создавать позитивный контекст своей жизни? Аня расскажет о своём самом первом воспоминании, а Полина поделится трогательным рассказом о своей жизни в деревне.

Вызов на эту неделю: сделать доступными памятные вещи, записи, фотографии, например, оцифровать старые видеокассеты или разместить важные семейные снимки на видном месте. Поговорить с пожилыми родственниками об их юности, посмотреть старые альбомы; поддержать фонд помощи людям с деменцией.

В выпуске упоминаем:

Майк Викинг «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты» https://bit.ly/3ccZSc8

Лоренс Дарелл «Александрийский квартет», роман-тетралогия https://bit.ly/3HfyIQ9

Воспоминания Полины о детстве в деревне https://bit.ly/3neTk35

Джон Готтман «Испытание ребенком. Как не дать счастью разрушить отношения» https://bit.ly/320Q0QR

Проект The Burning House https://bit.ly/3wLAkfp

Поддержать фонд помощи людям с деменцией и их семьям «Альцрус» https://bit.ly/3CgEw8i

10 идей, как хранить воспоминания - советы из блога Варвары Лялягиной https://bit.ly/3CrSPXP

*****

Поддержите нас на Patreon https://www.patreon.com/mondaycast

mondaycast@gmail.com

Инстаграм: @monday_cast

Аня: @horoshiyday

Полина: @tartanparty

Чат для слушателей и наш Телеграм-канал: https://t.me/mondaycast

******

Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated

Music promoted by Audio Library