FOMO. Почему мы хотим успеть все? И как перестать беспокоиться об упущенном

#20 Почему мы хотим успеть все? В чем причины FOMO - синдрома упущенной выгоды? Зачем мы сравниваем себя с другими? Как уменьшить беспокойство, настроиться на собственные приоритеты и перестать жить по спискам того, что стоит прочитать, посмотреть и посетить? Что помогло нам и при чем тут дизайн человека? Полина вспоминает, как проявилось FOMO после рождения дочки, а Аня рассказывает о страхе упустить важную информацию.

Вызов на эту неделю: вести дневник благодарности, каждый день записывая или размышляя о нескольких вещах в вашей жизни, которые принесли вам радость.

В выпуске упоминаем:

История писательницы Элизабет Гилберт

Как маркетологи используют FOMO в своих интересах

Статья в Perito Buritto «Почему я отписалась от всех тревел-блогеров»

Сьюзен Зонтаг «О фотографии» 

Барри Шварц «Парадокс выбора»

Посмотреть свой профиль по Дизайну Человека

Консультант по дизайну человека Анастасия Шмакова

Выпуск подкаста «ЯсноПонятно» о FOMO 

Выпуск подкаста «Давай поговорим» о FOMO

Приложение для управления сохраненными ссылками Pocket

Про зависть и как с ней быть

******

Ссылка на Patreon https://www.patreon.com/mondaycast

почта: mondaycast@gmail.com

Инстаграм: @monday_cast

Инстаграм Ани: @horoshiyday

Инстаграм Полины: @tartanparty

******

Something Elated by Broke For Free <u>https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free</u>

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated

Music promoted by Audio Library https://youtu.be/14CDQ3lp3Ao