До и после 30 лет: социальное давление, страхи, поиск себя

#105 Поговорим о возрасте 30 лет. Какие переживания и страхи активизируются в эти годы? Есть ли что-то, что нужно успеть сделать до тридцати? Как понять, чего ты хочешь в карьере, семье и других областях жизни? Как перестать сожалеть об упущенных возможностях и сравнивать себя с другими? Почему тридцать может быть идеальным возрастом для перемен? 

Аня порассуждает, чем отличается поиск партнера и отношения в юности и в «самом расцвете сил», а Полина расскажет, как кризисные периоды помогают нам стать ближе к себе. 

Вызов на эту неделю: написать письмо себе в будущее или написать свои 30 выводов к 30 годам. Можно поделиться в соцсетях и отметить нас @monday_cast

Начните учиться маркетингу бесплатно с Яндекс Практикумом: https://practicum.yandex.ru/catalog/marketing/?utm_source=pr&utm_medium=content&utm_campaign=pr_content_catalog_marketing_120224_start_from_mondey

Реклама АНО ДПО Образовательные технологии Яндекса. ИНН 7704282033 erid: 2VtzqvQRBXW

Наш Телеграм-канал и чат для слушателей: https://t.me/mondaycast

В выпуске упоминаем:

Сервис отправки писем в будущее https://bit.ly/3Uvzy4o

Мэг Джей «Важные годы» https://bit.ly/3ucKmcZ

Елена Резанова «Это норм» https://bit.ly/3HNwl8I

Уильям Бриджес «Трансформация себя» https://bit.ly/49oLEAg

Джеймс Холлис «Обретение смысла смысла во второй половине жизни: как стать по-настоящему взрослым» https://bit.ly/3StKY5L

Видео психолога Ольги Демчук о кризисе 30 лет https://bit.ly/486burU

Роберт Лихи «Свобода от сожалений» https://bit.ly/3SMp6UE

Гейл Шихи «Возрастные кризисы» https://bit.ly/3w5Juaw

Мультфильм «Энканто» https://bit.ly/3UwroIH

Интервью о мозге после 30 лет https://bit.ly/42puzE9

Фильм «7 вещей, которые надо успеть до 30 лет» https://bit.ly/4brOyq0

mondaycast@gmail.com

VK https://vk.com/mondaycast

Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free 

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library