Дисциплина, сила воли и самоконтроль. Как выполнять данные себе обещания

Большое спасибо за эту тему, прямо вовремя мне попалась)
Получила хороший дружеский пендель и заряд мотивации для действия 😏
И, да, очень важно, как вы сказали, не выжать весь ресурс, выполняя что-то, а оставлять запал на будущее, чтобы к этому вернуться)