Жизнь женщины в XXI веке – это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покидают нас и уже с утра мы чувствуем усталость. Доктор Малуф создала инновационную методику восстановления жизненной энергии и профилактики хронических заболеваний для женщин, которую успешно практикуют ее пациентки.
Программа помогает скорректировать питание, наладить гормональное здоровье, составить план сбалансированных тренировок, научиться контролировать уровень стресса и вовремя замечать «сигналы небезопасности», которые посылает ваш организм.
В этой аудиокниге вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые уже помогли тысячам женщин во всем мире.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу» автора Молли Малуф на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2023
- Год издания:
- 2023
- Дата поступления:
- 2 ноября 2023
- ISBN (EAN):
- 9785961494006
- Переводчик:
- Иван Богданов
