того, что приносит боль и страдание, и, возможно, ваше «произведение» будет очень красивым, но оно также будет далеким и абстрактным.
Как и в дзадзэн, самое главное здесь – это писать каждый день. Не имеет абсолютно никакого значения, хочется вам сегодня этим заниматься или как-то «душа не лежит». В идеале вы должны посвящать ведению дневника одинаковое количество времени каждый день, а Голдберг идет еще дальше и говорит, что в практике лучше использовать авторучку, а не обычную шариковую ручку, так как последняя не дает такого превосходного тактильного контроля.
Когда-то Голдберг серьезно изучала Дзэн под руководством роши Катагири, а сейчас сама имеет духовный сан. В своих книгах она детально рассказывает о своих глубоких духовных взаимоотношениях с учителем, хотя на одном из этапов их взаимоотношений он велел ей полностью прекратить практиковать дзадзэн и заменить эту практику ведением дневника. Этот пример наглядно демонстрирует, что к чему бы вы ни испытывали страсть и интерес, это может стать вашей практикой наравне, а в некоторых случаях даже больше, чем дзадзэн.