В храмах и на буддийских семинарах (сесшин) сидячая ме...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Дзэн от А до Я»

В храмах и на буддийских семинарах (сесшин) сидячая медитация прерывается периодами кинхин или «дзадзэн при ходьбе». Эта практика представляет собой своего рода ритуальное хождение, часто сопровождаемое ударами барабанов, во время которого практикующие концентрируют свое внимание на процессе постановки одной стопы перед другой и переносе веса тела с одной ноги на другую.
7 ноября 2017

Поделиться