Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
1 час 10 мин.
96 Мбайт
2021 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 671 000 книг
Тема свежего выпуска «Больше всех надо» — осознанность. Такое впечатление, что сегодня шагу нельзя ступить без этого понятия — ни на работу устроиться, ни объявление на сайте знакомств повесить. Так ли это и что такое осознанность на самом деле, мы обсудили с нашими гостями. Сегодня это — Елена Леонтьева, буддолог, кандидат исторических наук, главный редактор журнала буддизм.ру, и Галина Петракова, клинический психолог, ведущая тг-канала «Море волнуется, а ты — нет».
В обсуждении того, что не так в России, мы с гостями шоу часто приходим к пониманию, что в разных сферах жизни не хватает осознанности. Это может быть разговор о финансовой грамотности, о новой сексуальности, о тревожном родительстве, почти о чем угодно — и один из выводов будет, что все дело — в ней, в осознанности. Почему сейчас такой бум осознанности: мир стал слишком разный, слишком много информации, нужно поддерживать многозадачность. Потому фокус внимания должен быть на том, что и зачем ты делаешь в настоящий момент. И хотя изначально это понятие появилось в буддизме, его современная трактовка отличается. В чем это отличие и что во всех этих психологических практиках от буддизма, смотрите в нашем выпуске.
Шпаргалка к выпуску — https://takiedela.ru/notes/mindfullness/
Поддержите выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Patreon — https://www.patreon.com/BVNShow
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Почему сегодня быть осознанным – главный навык. Елена Леонтьева и Галина Петракова» автора Митя Алешковский с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Почему сегодня быть осознанным – главный навык. Елена Леонтьева и Галина Петракова» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке