Цитата из книги «Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники»

И независимо от их конкретных обстоятельств, независимо от того, как много времени вам понадобится для того, чтобы заглянуть в глаза своему страху, вашим краеугольным камнем всегда будет готовность