Цитата из книги «Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники»

Я проходил через это и раньше. Надо дышать и двигаться вперед. ✓ Даже в самом худшем случае все это скоро закончится. ✓ Я знаю свое дело.