Отвлечение уменьшает беспокойство, переключая внимание...➤ MyBook
image
Подписка
  1. Главная
  2. Зарубежная психология
  3. ⭐️Мишешель Скин
  4. 📚Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
  5. Все цитаты
  6. Цитата из книги

Цитата из книги «Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники»

Отвлечение уменьшает беспокойство, переключая внимание со страхов на что-либо другое.
23 июня 2021

Поделиться

Премиум

4.59 
(29 оценок)
Читать книгу: «Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники»
Мишешель Скин
Служба поддержки
8 800 333 27 37
support@mybook.ru
Скачать приложение
Мы принимаем к оплате