Цитата из книги «Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники»

Поскольку зрение – это, пожалуй, самый важный для нас способ связи с внешним миром, все, что вы видите, может оказать глубокое воздействие на ваше состояние, от этого может зависеть, напряжены вы или расслаблены.