Цитата из книги «Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники»

Когда вы волнуетесь, ваши мысли проносятся одна за другой пугающей логической цепочкой, которая кажется нерушимой и неизбежной.